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Accompagnements

Aloha Automne Detox

Débuter cette nouvelle saison libérée de toutes vos lourdeurs physiques, mentales et émotionnelles !

Bénéfices de la détox

La surabondance alimentaire à laquelle s’ajoute le stress récurrent mettent notre organisme à rude épreuve. En mettant votre corps au repos, vous lui donnez l’opportunité de se régénérer, d’être un bon chirurgien pour lui-même et de retrouver son énergie. On retrouve un équilibre bénéfique pour sa santé physique mais aussi psychologique : vous permettez à votre mental de s’apaiser et vous retrouvez confiance en vous-même.

Detox

Annamaria et Carole vous accompagnent

Annamaria Formentini, fondatrice de Easy Healthy et coach en Integrative Nutrition, propose la nourriture comme un outil pour la santé et le bien-être. Dans le cadre de son offre, elle a aussi organisé plusieurs programmes detox, qui ont permis aux participants de devenir plus conscients de leur nutrition.

@easyhealthyparis

Carole Vrignon, fondatrice de CAY-Carole Aloha Yoga, professeure de yoga Féminin, Restorative et Maternité et thérapeute en litho-énergie, propose des accompagnements personnalisés pour diffuser l’esprit Aloha en vous en se relaxant et en retrouvant votre équilibre pour « refleurir » et ressentir l’harmonie dans sa vie.

Détails du programme

Jour 0 – Dimanche 19 septembre de 10h à 11h

Live d’ouverture – Présentation de l’organisation par Annamaria et Carole, réponse aux questions puis pratique de méditation pour se préparer à la detox

Jour 1 – Lundi 20 septembre de 17h à 18h

Live séance de yoga : pratique dynamique, accessible à toutes, pour stimuler la detox

Jour 2 – Mardi 21 septembre de 17h à 18h

Live séance de yoga : pratique douce, régénérante, pour accompagner la libération de tout ce qui ne vous convient plus

Jour 3 – Mercredi 22 septembre de 18h à 19h

Live de clôture – Echange sur l’expérience vécue, réponse aux questions, conseils pour la reprise des repas et méditation de clôture.

Aloha Automne Detox

Atouts de ce programme pour vivre votre detox en toute sérénité

  • Avant de débuter, dès votre inscription, vous recevrez un livret avec tous les détails pratiques pour la détoxification, des idées de recettes, des conseils nutritionnels et bien plus encore !
  • Mise en place d’un groupe privé WhatsApp dès le mercredi 15 septembre qui vous permettra de préparer votre détox, partager vos ressentis, poser des questions ou encore échanger des recettes et des idées. La plateforme sera encore ouverte quelques jours après la clôture pour continuer à bénéficier de conseils nutritionnels.
  • Un accompagnement en yoga, accessible à toutes, qui vous soutiendra pendant cette période, physiquement et émotionnellement.
  • Tous les Lives seront enregistrés et accessibles pendant 24 heures pour vous permettre de suivre le programme selon vos disponibilités.
  • Un accompagnement au plus proche de vos besoins personnels !

Accordez-vous ce nettoyage physique, mental et émotionnel pour entrer dans la saison de l'automne en douceur !

Tarif de l’accompagnement complet : 75€

Si vous souhaitez compléter cette période par un soin litho-énergétique, Carole vous propose le soin individuel à distance d’1h30 au tarif de 90€ (au lieu de 110€).

Descriptif des soins litho-énergétiques

Aloha Autumn Detox

Pour vous accompagner sur votre chemin vers le mieux-être, je serai heureuse de vous proposer des programmes avec des pratiques régulières et avec l’alliance du yoga et des soins litho-énergétiques, toujours de façon personnalisée !

Alo

Dans le mot Aloha, Alo signifie présence

L’accompagnement Alo vous permet de vivre pleinement cette présence à vous-même en pratiquant régulièrement grâce à des cours particuliers et des pétales personnalisées. La reconnexion au corps permet de revenir à soi, à ses sensations et aux messages que le corps nous transmet.

J’ai expérimenté cette déconnexion, ce travail de présence à moi-même, à mon corps, alors que je tentais de toujours être celle que l’on attendait, celle que je croyais devoir être, avec toutes les injonctions que j’acceptais et que je m’imposais. Cette étape d’être présente, juste être, a été une expérience libératrice et transformatrice sur mon chemin. Et c’est grâce à la répétition que l’on intègre en profondeur ces nouvelles compétences.

Je serai ravie de définir votre programme Alo, totalement personnalisé, pour vous accompagner sur votre chemin vers le mieux-être !

Accompagnement Alo :

4 séances de yoga personnalisées d’1 heure + 4 pétales personnalisées

430€ (au lieu de 480€)

Valable 4 mois à partir de la date de souscription

Planification des séances au plus tard 48 heures à l’avance et selon les disponibilités ; toute séance réservée et non annulée 48 heures à l’avance est dûe

Descriptif des séances de yoga et des pétales personnalisées

Ha

Dans le mot Aloha, Ha signifie souffle

L’accompagnement Ha vous permet de réintégrer le souffle de vie en vous. Notre histoire, nos expériences, nos émotions peuvent créer des blocages énergétiques mais inconscients en nous.  Lorsque le souffle de vie ne circule pas correctement, on se sent perdue dans notre vie et comme déconnectée à nous-même.

Le soin  litho-énergétique permet de libérer ces blocages, de réintégrer le souffle de vie en soi. La pratique de yoga inscrit la libération dans son corps et dans sa respiration pour ressentir ce nouveau souffle de vie.

Au-delà de ma pratique de yoga, les soins litho-énergétiques ont complété l’intégration de mes transformations et m’ont permis de me libérer des schémas, des traumatismes et des croyances qui limitaient mon potentiel.

Je serai ravie de définir votre programme Ha, totalement personnalisé, soit en débutant par la séance de yoga, soit par le soin litho-énergétique, selon vos besoins pour retrouver le chemin de l’épanouissement !

Accompagnement Ha :

1 séance de yoga personnalisée d’1 heure + 1 soin litho-énergétique d’1h30

170€ (au lieu de 190€)

Valable 4 mois à partir de la date de souscription

Planification des séances au plus tard 48 heures à l’avance et selon les disponibilités ; toute séance réservée et non annulée 48 heures à l’avance est dûe

Descriptif des séances de yoga et des soins litho-énergétiques

Aloha

Ahoha invite à vivre en harmonie

L’accompagnement Aloha offre un programme complet pour se transformer en profondeur grâce à une présence dans le corps, renforcée par des pratiques de yoga régulières, et des soins litho-énergétiques libérateurs.

Grâce à cet accompagnement approfondit, vous vous donnez l’autorisation de simplement être tout en vous libérant de vos croyances et en guérissant vos blessures. Les pratiques se renforcent mutuellement pour approfondir votre transformation. Tout est étant douces, accessibles à toutes et totalement adaptées à vos besoins, ces pratiques vous accompagnent sur votre chemin pour redevenir actrice de votre vie.

Parfois, la pratique peut nous amener à ne rien faire, au sens où nous l’entendons actuellement dans la société. Mais être totalement présente à soi-même est avant tout un acte d’amour pour soi-même, pour se permettre de vivre qui l’on est vraiment, être alignée, retrouver sa lumière et s’épanouir.

Ce programme Aloha sera totalement conçu selon vos besoins. Il s’organisera autour de séances de yoga, de pétales personnalisées et de soins énergétiques qui s’accorderont différemment pour chacune car nous sommes toutes différentes et, nous-même, nous évoluons et pouvons avoir des besoins différents selon les périodes !

Accompagnement Aloha :

4 séances de yoga personnalisées d’1 heure + 4 pétales personnalisées + 2 soins litho-énergétiques d’1h30

620€ (au lieu de 690€)

Valable 4 mois à partir de la date de souscription

Planification des séances au plus tard 48 heures à l’avance et selon les disponibilités ; toute séance réservée et non annulée 48 heures à l’avance est dûe

Descriptif des séances de yoga, des pétales personnalisées et des soins litho-énergétiques